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X-WR-CALDESC:LA MINDFULNESS COME STRUMENTO PER IL PROFESSIONISTA – LEZIONE 2
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SUMMARY:LA MINDFULNESS COME STRUMENTO PER IL PROFESSIONISTA – LEZIONE 2
DESCRIPTION:<ul>
 	<li>Mindfulness, attenzione e concentrazione; differenze e potenzialità.</li>
 	<li>I 7 principi della Mindfulness che possono portare a un miglioramento della qualità della vita, e le trappole mentali.</li>
 	<li>Cosa vuol dire essere consapevoli e che differenze ci sono con la concentrazione. Introduzione alla pratica della Mindfulness del respiro.</li>
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