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LA MINDFULNESS COME STRUMENTO PER IL PROFESSIONISTA – LEZIONE 2

Gratuito

  • Mindfulness, attenzione e concentrazione; differenze e potenzialità.
  • I 7 principi della Mindfulness che possono portare a un miglioramento della qualità della vita, e le trappole mentali.
  • Cosa vuol dire essere consapevoli e che differenze ci sono con la concentrazione. Introduzione alla pratica della Mindfulness del respiro.
Codice Evento: TV51269 Categoria: