Questo corso è passato
Gratuito
Esaurito
Inizio
8 Febbraio 2021 17:00
Fine
8 Febbraio 2021 19:00
TIPOLOGIA
Webinar
INIZIA TRA
LA MINDFULNESS COME STRUMENTO PER IL PROFESSIONISTA – LEZIONE 2
Gratuito
- Mindfulness, attenzione e concentrazione; differenze e potenzialità.
- I 7 principi della Mindfulness che possono portare a un miglioramento della qualità della vita, e le trappole mentali.
- Cosa vuol dire essere consapevoli e che differenze ci sono con la concentrazione. Introduzione alla pratica della Mindfulness del respiro.
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